Corrida Legal tem treinos online, importantes para manter imunidade

23/04/2020

Quem estava acostumado a ir para as ruas correr e se exercitar dentro do projeto Corrida Legal não precisa ficar parado até que seja autorizado o retorno às atividades normais. A R80 está realizando lives para que os integrantes do projeto se mantenham ativos, preservando sua saúde e imunidade.

O treinador técnico da R80, Richards Moura, destaca que é importante continuar se exercitando em casa de quatro a cinco vezes por semana para não perder o quadro de saúde que os integrantes do Corrida Legal já haviam alcançado com os treinos que realizavam.

“A R80 assessoria esportiva está dando essa condição para todos os atletas do Corrida Legal, com a realização de lives diárias – às vezes até duas vezes ao dia – no instagram”, reforça Richards. Os treinos são, inclusive, para advogados que não fazem parte do projeto. Ele destaca que, com os treinos realizados em casa, os atletas irão, no mínimo, preservar o estado de saúde e imunidade suficientes para manter todos saudáveis.

As lives acontecem no instagram da R80 (@r80corrida).